Utilizarea pietrelor pentru masaj facial (cunoscute și sub denumirea de pietre reci) la nivelul feței, nu este o inovație în cosmetică. Dovezile istorice arată că aceste accesorii au fost folosite încă din timpuri vechi, încă din China antică. Chiar dacă principalul rol al rolelor faciale este acela de a favoriza absorbția cremelor în piele, există numeroase alte avantaje ale acestora care te vor ajuta să îți îmbunătățești rutina de îngrijire. În acest articol îți vom explica ce sunt de fapt rolele faciale, dar și ce beneficii vei avea odată ce vei începe să le folosești.
Ce sunt rolele faciale?
Rolele faciale sunt accesorii pentru îngrijirea tenului. De obicei, acestea au un capăt din quartz sau din sodalit, pietre care intră în contact direct cu pielea. În funcție de mărimea pietrelor, rolele se utilizează pe zona gâtului, a feței, dar și în zona ochilor, acolo unde pielea este mai sensibilă.
Pentru ca rolele faciale să fie cât mai eficiente în ceea ce privește ritualul de îngrijire, asigură-te că acestea sunt păstrate în condiții optime. Cu ajutorul unui mini frigider special pentru produse și accesorii cosmetice vei reuși să menții pietrele la temperatura ideală. Aceste frigidere sunt foarte ușor de depozitat și, în plus, ajută la păstrarea cremelor, a măștilor și a loțiunilor tonice fresh pentru o perioadă îndelungată de timp.
Beneficiile rolelor faciale
După vârsta de 25 de ani, femeile se confruntă cu o producție mult mai redusă de colagen natural. Astfel, pielea capătă un aspect mai tern și pierde din elasticitate. Pentru a combate acest efect care survine în mod inevitabil odată cu înaintarea în vârstă, trebuie să stimulezi producția de colagen.
Pentru acest lucru ai nevoie de produse specifice, de creme cu ingrediente care ajută la îmbunătățirea calității pielii și de tratamente personalizate. Totuși, produsele cosmetice aplicate manual pe față nu ajung în profunzime și, din păcate, efectele nu sunt cele dorite. Aici apare primul avantaj al rolelor faciale: prin utilizarea lor, o cantitate mult mai mare de produs ajunge în piele și efectele vor fi cu adevărat vizibile.
De asemenea, utilizarea rolelor faciale te ajută să te relaxezi și să elimini stresul. Aplicarea produselor cosmetice cu ajutorul acestor accesorii reprezintă un masaj în sine care, simultan, favorizează și absorbția unei cantități mari de cremă.
Alte beneficii ale utilizării rolelor faciale:
Cum se utilizează rolele faciale?
Rolele faciale pot fi utilizate zilnic, fără probleme. Pentru efecte cât mai bune, rolele nu trebuie utilizate fără un lubrifiant, așa că aplică înainte un ulei facial sau crema obișnuită. Este recomandat ca masajul să înceapă de la gât, îndreptând rola în sus, spre față. Pentru cele mai bune rezultate, rulează și nu utiliza tehnica înainte-înapoi, deoarece vei favoriza formarea ridurilor. Rulează de la linia maxilarului spre ureche, pe ambele părți, aplicând o presiune ușoară, nu exagerată. Mișcarea trebuie să continue de la maxilar până la pomeți.
Apoi, ruleaza accesoriul de la frunte în sus, spre linia părului. În zona sprâncenelor poți rula orizontal, această tehnică fiind un masaj foarte relaxant de altfel. Cu ajutorul acestui tratament facial nu numai că facilitezi absorbția de produs în piele, dar te bucuri și de relaxare, chiar și fără să mergi la salonul de cosmetică.
Deși am menționat vârsta de la care poate începe formarea ridurilor, ar trebui să știi că îngrijirea facială este necesară încă din tinerețe, deoarece numai în acest mod vei putea să previi apariția ridurilor de timpuriu. În plus, o piele hidratată îți va conferi un aspect general îmbunătățit care va arăta bine în orice situație. În funcție de anotimp, adaptează rutina de îngrijire a tenului și utilizează accesorii și produse care să stimuleze producția de colagen, un element esențial pentru un ten întinerit.
In ultimii ani, accesoriile de frumusete din piatra naturala au inceput sa prinda din ce in ce mai multa popularitate pe scena beauty Romania, datorita multiplelor beneficii aduse de acestea. In acest articol, vorbim nu doar despre importanta masajului facial si rolul acestei practici in ingrijirea si intretinerea tenului tau, dar si despre beneficiile masajului cu piatra naturala.
Care sunt beneficiile masajului facial?
Masajul facial poate fi facut intr-un cadru profesional, la spa, dar il poti practica si tu, de una singura, acasa. Masajul facial are mai multe beneficii importante:
Avantajele folosirii unui accesoriu din piatra naturala
Am vazut, deci, de ce ar fi bine sa incorporam masajul facial in rutina noastra zilnica de frumusete. Dar care e scopul pietrei naturale, spre deosebire de alte produse de ingrijire?
Masajul facial cu piatra naturala provine din medicina traditionala chineza, unde se utilizau mici pietre pentru a elimina problemele de sanatate (afectiuni musculare, dureri) si pentru a obtine un ten neted si luminos.
Masajul cu piatra naturala este cu mult superior masajului cu accesorii din plastic din mai multe motive:
Ce tipuri de accesorii diferite poti folosi?
Te intrebi care accesoriu din piatra naturala ti se potriveste? Ei bine, fiecare are avantajele sale unice.
Prin forma sa unica, piatra Gua Sha faciliteaza masajul facial avand atat parti mai mari, cat si mai inguste pentru masarea fiecarei zone a fetei. Un masaj Gua Sha, spre deosebire de roller, ofera mai mult control asupra presiunii si miscarii pietrei, dar si un contur mai puternic.
Roller-ul facial este mai usor de manevrat, deoarece piatra se misca cu usurinta peste muschii fetei. Dotat cu un capat mai mic, delicat pentru zona ochilor si unul mai mare pentru restul fetei, roller-ul facial este ideal pentru tenul sensibil.
Nu in ultimul rand, un mini roller texturat ofera un masaj facial mai intens. Acesta stimuleaza mai bine circulatia sangelui si incurajeaza absorbtia uleiului sau cremei in profunzime.
Rola faciala este unul din cele mai iubite produse beauty ale momentului si pe buna dreptate: masajul facial cu ajutorul rolei are numeroase beneficii. Ea contribuie la sanatatea noastra interioara, la starea de spirit, dar si la un ten luminos si catifelat.
Si pentru ca am auzit multe femei intrebandu-se daca “Chiar functioneaza masajul cu rola faciala?”, ne-am propus sa raspundem aici la aceasta intrebare si sa explicam in detaliu ce efecte are rutina cu roller-ul.
In primul rand, ce este rola faciala?
Rola faciala poate fi echipata cu una sau doua pietre naturale (cum ar fi cuart sau sodalit) la cate un capat. Unele produse de skincare vin doar cu o piatra mai mare, in timp ce alte role au atat o piatra mai mare, cat si una mai mica, pentru acoperirea zonelor mai delicate (cum ar fi zona ochilor).
Rola faciala poate avea o supragata neteda sau texturata, fiecare din ele oferind anumite beneficii specifice (despre care am discutat intr-un alt articol).
Cand si cat de des trebuie folosita rola faciala?
Ideal ar fi ca acest aparat de masaj facial sa fie folosit de doua ori pe zi, dimineata si seara, in cadrul ritualului de ingrijire. Masajul se realizeaza dupa aplicarea cremei sau serumului pe fata, pentru a facilita absorbtia acestora.
Rola nu trebuie folosita un timp indelungat - chiar si trei-cinci minute de masaj zilnic pot duce la beneficiile mult visate.
Multa lume se intreaba daca masajul cu rola faciala chiar poate avea beneficiile promise. Iar pentru a raspunde la aceasta intrebare, cel mai bine este sa apelam la experti.
Studiile arata ca masajul cu rola faciala contribuie la drenajul limfatic, iar acesta, la randul sau poate reduce umflarea (inclusiv pungile de sub ochi). Prin presiune, rola faciala stimuleaza subtil limfa (lichidul plin de toxine din sistemul limfatic) care se afla sub piele. Prezenta acestor toxine contribuie la umflarea tenului, iar masajul, impingand toxinele catre exterior, poate reda tenului un aspect neted si suplu.
De asemenea, masajul facial are si un efect anti-imbatranire realizat prin stimularea circulatiei. Presiunea aplicata de rola in timpul masajului “trezeste” vasele de sange si accelereaza circulatia. Asa se stimuleaza productia de colagen si elastina, doua elemente cruciale pentru tenul elastic, dar si productia de celule noi, lucru care duce la un ten mai tanar si mai hidratat, ameliorand aspectul ridurilor.
Iar daca vorbim de starea de bine, masajul cu rola faciala poate reduce anxietatea. De cele mai multe ori, nici macar nu ne dam seama cand muschii faciali sunt incordati. Se crede ca omul “pastreaza” multa tensiune in mandibula, iar masarea si relaxarea acestor muschi, in mod evident, elibereaza acea tensiune.
Astfel, pe langa beneficiile asupra tenului, masajul cu rola faciala are si un efect important asupra starii noastre de spirit.
Dupa cum am vazut, exista numeroase studii care sa sustina beneficiile de sanatate ale unui masaj facial cu piatra naturala. Exista totusi si anumite asa-zise “mituri” care duc la asteptari exagerate legate de rola faciala si inevitabil, la dezamagire.
E important sa intelegem cum arata niste asteptari realiste de la masajul cu rola faciala, pentru a nu fi dezamagiti. Daca iti doresti sa beneficiezi de toate aceste efecte minunate, poti incerca un masaj cu mini rola texturata din sodalit sau un masaj pentru tenul sensibil cu roller-ul cu doua capete din cuart alb. Enjoy!
Masajul facial aduce cu sine nenumarate beneficii, atat pentru tenul tau, cat si pentru starea de sanatate. Practicat regulat, acesta stimuleaza circulatia sangelui si accelereaza drenajul limfatic, atenuand eficient ridurile si senzatia de umflatura la nivelul fetei.
Datorita numeroaselor beneficii asupra tenului, aceste dispozitive de masaj facial din piatra naturala, cum ar fi rola faciala sau piatra gua sha nu ar trebui sa lipseasca din rutina ta zilnica de ingrijire.
In acest articol, discutam despre cum sa-ti faci un masaj facial cu roller-ul sau cu pietre gua sha.
Cuvantul cheie la un masaj facial cu rola este drenaj limfatic. Scopul nostru cu acest tip de masaj este nu doar sa relaxam muschii, dar si sa impingem limfa (lichidul plin de toxine din sistemul limfatic) afara.
Atentie: Nu apasa prea tare cu rola. Chiar daca impingem ceva afara, nu inseamna ca trebuie sa apesi cu putere, altfel risti sa spargi vasele de sange. Fii fara grija, greutatea in sine a pietrei naturale e suficienta pentru a misca limfa.
Pentru masajul din zona ochilor, iti recomandam un roller facial duo, deoarece piatra mai mica este mai potrivita si mai usor de utilizat pe zona ochilor.
Tehnica #2: Masaj cu Gua Sha
Masajul cu piatra gua sha este, in multe feluri, foarte asemanator celui cu rola faciala. Aici, de asemenea, e important sa nu folosesti foarte multa presiune cand masezi, pentru a evita invinetirea.
Inainte de a incepe masajul, trebuie sa aplici cantitati generoase de ulei, ser sau o crema grasa pentru a facilita miscarea pietrei. Daca simti ca tragi de pielea gatului sau a fetei cu piatra inseamna ca nu ai hidratat suficient.
Incepem din nou cu zona claviculei, masand in sus, de-a lungul gatului, pana ajungem cu piatra undeva in spatele urechii. Este bine cunoscut faptul ca muschii din aceasta zona acumuleaza foarte multa tensiune si devin incordati, lucru care afecteaza si aspectul fetei, tragand muschii faciali in jos.
Pentru masajul gatului, putem sa folosim partea cu cele doua varfuri curbate sau partile lungi laterale. Venim apoi catre centru, pentru a acoperi tot gatul cu gua sha.
Vom folosi tot partea cu doua varfuri curbate pentru linia maxilarului, insistand in zona urechii, deoarece acolo se acumuleaza de obicei tensiune.
Folosind apoi una din partile laterale ale pietrei, vom masa de-a lungul obrazului, apasand unul din colturi in obraz.
Pentru zona ochilor vom folosi unul din varfurile curbate, insa in loc sa apasam, mai degraba trasam linii cu piatra gua sha de-a lungul fetei. Tine un deget langa nas pentru a intinde mai bine pielea. Poti sa insisti in zona tamplelor deoarece si aici exista un punct important de tensiune.
Si sa nu uitam de frunte, unde putem utiliza fie cele doua varfuri curbate, fie una din partile laterale ale pietrei pentru a relaxa muschii si a incheia drenajul limfatic.
Daca vei practica aceste tehnici cu regularitate, zilnic, si le vei incorpora in rutina ta zilnica de ingrijire, vei observa rezultate spectuloase. Pielea devine mai ferma, mai catifelata, tenul se curata si toxinele sunt eliminate. In ceea ce priveste ridurile sau liniile fine, aspectul lor se va imbunatati considerabil in timp. Daca ai tenul sensibil sau daca suferi de acnee, poti incepe cu un masaj cu roller-ul facial din cuart roz, iar daca iti doresti un contur profund, iti recomandam piatra gua sha din sodalit.
Cu siguranță ai auzit cel puțin o dată vorbindu-se despre drenajul limfatic și despre efectele lui benefice asupra sănătății. Și dacă ți-ai dorit să beneficiezi și tu de aceste rezultate, dar nu ai fost sigură cum ai putea să îl efectuezi singură sau fără ajutorul unui specialist, ei bine, noi avem soluția!
Îți vom prezenta un dispozitiv creat special pentru a accelera eliminarea toxinelor, prin drenaj limfatic.
Este vorba despre o rola texturată – textura ei o face specială, deoarece suprafața acesteia oferă un masaj profund, care poate stimula eliminarea toxinelor din țesuturi. Dar haide mai întâi să descoperim ce este acest drenaj limfatic și care sunt efectele sale asupra pielii.
Ce este drenajul limfatic?
Drenajul limfatic este o tehnică de masaj ce constă în executarea unor mișcări specifice, cu presiune ușoară, la nivelul pielii, tehnici ce mișcă limfa, adică lichidul sistemului limfatic ce conține toxine, din țesuturi spre exterior.
Masajul în sine este cel care provoacă eliminarea toxinele de sub piele, iar dacă este practicat în mod regulat, acesta îmbunătățește fluxul de sânge și ajută la oxigenarea țesuturilor.
Practic, are loc o curățare, o purificare și de aici și mulțimea de beneficii extraordinare asupra corpului nostru deoarece decongestionarea restabilește fermitatea și vitalitatea organismului.
Desigur, prima întrebare poate fi, dacă este așa de simplu, de ce nu se bucura toată lumea de aceste efecte? Răspunsul este simplu – acest masaj trebuie efectuat regulat și în mod corect, dar asta nu este deloc dificil când ai la îndemână câteva dispozitive care sa ușureze semnificativ procesul.
Deși sunt în vogă de relativ puțin timp, rolele pentru masajul facial sunt folosite de mii de ani în medicina chineză. Încă din secolul al VII-lea, împărăteasele chineze foloseau aceste role pentru detoxifierea pielii și prevenirea apariției pungilor de sub ochi. Astăzi, ne putem bucura de aceleași beneficii dacă avem putină răbdare cu acestea și le integram încet-încet în rutina noastră zilnică.
Tipuri de role si diferența dintre acestea
Există mai multe tipuri de role pentru masaj, iar astăzi vom vorbi despre cea cu suprafață texturată deoarece aceasta este cea mai potrivită pentru stimularea drenajului limfatic profund.
În timp ce rolele cu suprafață netedă sunt speciale pentru tenul sensibil sau care se irită ușor, cele texturate sunt folosite pentru un ten matur, care are nevoie de lifting și care prezintă linii fine și riduri. Da, semnele de îmbătrânire ale tenului pot fi combătute cu ajutorul masajului cu o astfel de rolă deoarece textura ei stimulează circulația, tonifiază pielea și o exfoliază delicat, îmbunătățind aspectul acelor linii de zâmbet, de expresie sau chiar a ridurilor mai profunde
Rolele pot fi incluse în orice tip de rutină de îngrijire, indiferent de momentul zilei și au numeroase beneficii atunci când le folosești în combinație cu produsele cosmetice. Ele facilitează o absorbție mai rapidă și mai profundă a produselor de îngrijire în piele, ajutând tenul să se hidrateze în profunzime.
Cuarțul roz – cea mai populara piatră
Dintre toate pietrele naturale existente pe piață, cel mai popular este cuarțul roz. Multe persoane îl preferă pe acesta din cauza tipului de ten pe care îl au. De exemplu, dacă ai un ten sensibil, care se irită ușor și care nu se împacă ușor cu diverse creme, este indicat să folosești mini rollere texturate din quartz roz pentru că această piatră este piatra iubirii, adică cea mai prietenoasă și mai blândă dintre toate pietrele. Mai mult, rolele din cuarț roz contribuie la reducerea stresului și a energiei negative, deoarece proprietățile lor sunt de a repara, vindeca și de a reînnoi celulele.
Cum sprijină rola texturată drenajul limfatic?
Masarea în profunzime a pielii cu ajutorul rolelor texturate stimulează ganglionii limfatici, accelerând astfel eliminarea toxinelor din corp. Procesul începe de la nivelul feței și coboară spre zona gâtului. Toată tensiunea facială este astfel diminuată și are loc o restabilire energetică.
Rola texturată este o alternativă la terapia cu micro-ace. Aceasta stimulează funcția regenerativă a pielii fără a distruge epiderma. Rola texturată mai poate fi utilizată pentru diminuarea celulitei, a vergeturilor și a cicatricelor de pe corp. Recomandarea noastră este să optezi pentru un set de rollere texturate, astfel încât să poți beneficia de diferitele proprietăți ale pietrelor.
Beneficii
Utilizarea rolelor pentru masajul facial are mai multe beneficii. Masajul cu aceste role previne îmbătrânirea pielii prin faptul că tonifică mușchii feței și îmbunătățește elasticitatea. De asemenea, dacă este utilizată corect, rola texturată pentru masajul facial contribuie la reînnoirea celulelor pielii. Un alt beneficiu este faptul că rolele îmbunătățesc circulația sângelui și contribuie la producerea de colagen la nivelul feței.
Pe lângă aceasta, mini rollerele texturate ameliorează tensiunea de la nivelul feței și al maxilarului, accelerând eliminarea toxinelor.
Concluzii
Rolele pentru masajul facial sunt cel mai indicat instrument pentru efectuarea drenajului limfatic pe cont propriu. Aceasta tehnică de masaj este cea mai simplă alternativă atunci când vrei să beneficiezi de toate aceste efecte minunate asupra pielii, chiar din confortul casei tale. Masajul este ușor de efectuat dacă urmezi instrucțiunile pe care ți le-am pregătit în pachet, fiind necesar doar să îl efectueazi zilnic, prin mișcări repetate, timp de 3-5 minute.
