Livrăm în toată Europa (durată de livrare 4-7 zile)
Transport gratuit la comenzile de minim 170 lei *
-15% la min. 180 lei cu codul SUMMER15

Shop All
Start living your best life

Ebook - 7 metode testate științific de a opri un atac de panică rapid

No. 0009
În stoc

Câte momente frumoase ai ratat până acum din cauza atacurilor de panică?

Dacă ai obosit să trăiești în frică și te simți captiv și lipsit de putere... ai nevoie de tehnicile corecte ca să ieși rapid din stările de panică. E timpul să recâștigi controlul asupra vietii tale. Poți face asta acum cu ajutorul Ghidului nostru:

7 metode testate științific de a opri un atac de panică rapid.

Acest ghid este pentru tine dacă:

  • suferi de atacuri de panică frecvente și vrei să înveți să le oprești cât mai repede
  • simți că te apucă panica în situații stresante precum vorbitul în public, avionul, examene, fobii, interviuri, competiții, spitale
  • ai anxietate legată de sănătate, mâncare sau somn și ți se declanșează cu ușurință panica
  • te trezești în mijlocul nopții speriat din coșmaruri (puls ridicat, amețeală, frică, amorțeală) și nu știi cum să te liniștești

Spre deosebire de alte metode pe care le-ai mai încercat, metodele din acest ghid sunt susținute de cercetare științifică și de studii care atestă eficacitatea lor. Poate ai văzut multe promisiuni pe internet: "cu această tehnică te vei elibera complet de atacurile de panică și vei recăpăta liniștea interioară".
Să fim sinceri: NU poți să depășești atacurile de panică folosind rațiunea. Ai nevoie să înțelegi cum funcționează organismul tău în acele momente și să creezi siguranță în corp. Educația ta despre aceste aspecte esențiale reprezintă fundamentul pentru a depăși atacul.

Variante

Read reviews
 | Recommended 7 times

În stoc

Îl primești miercuri, 24 iul.
Mai multe detalii
×

Cand ajung produsele la mine?

ROMANIA
Ridicare de la sediu:
- Luni-Vineri 8:30 - 17:30 inclusiv pentru comenzile plasate în aceași zi

Comenzile plasate:
- Luni-Vineri până în ora 14:00 vor fi expediate în ziua respectivă;
- în weekend vor fi expediate Luni;
Livrarea se face în 1-3 zile lucrătoare.

ALTE TARI
Timp de livrare:
- 4-5 zile: Ungaria, Bulgaria.
- 10-14 zile: Germania, Austria, Polonia, Franta, Belgia, Spania, Italia, Irlanda, Israel, Luxemburg, Danemarca, Cehia, Slovacia, SUA, Croatia, Estonia, Finlanda, Lituania, Letonia, Portugalia, Slovenia, Suedia, Elvetia, Grecia.

70lei

Câte momente frumoase ai ratat până acum din cauza atacurilor de panică?

Dacă ai obosit să trăiești în frică și te simți captiv și lipsit de putere... ai nevoie de tehnicile corecte ca să ieși rapid din stările de panică.
E timpul să recâștigi controlul asupra vieții tale. Poți face asta acum cu ajutorul Ghidului nostru:
7 METODE testate științific de a opri un atac de panică rapid.
Ebook Happy Healthy Opt
13,600
Clienți satisfăcuți care au învățat să oprească un atac de panică datorită acestui Ghid.

Cele mai mari 4 greșeli pe care oamenii le fac în timpul atacului de panică

Încercând să îmi opresc propriile atacuri de panică, am descoperit că majoritatea tehnicilor NU calmează zona creierului responsabilă cu atacurile de panică.
Multe tehnici vizează doar partea rațională sau analitică, nu cea care declanșează răspunsul FLIGHT/FIGHT/FREEZE.
Te prefaci că nu ai nimic, încercând să ignori senzațiile. Îți spui fraze de genul Totul o să fie bine. Nu o să mori. Liniștește-te! crezând că acestea o să te calmeze instant și o să îți oprească atacul.
Încerci să ieși din situație sau să fugi. Dar răspunsul la stres învață mecanismul și devine mai puternic data viitoare.
Îți distragi atenția prin tehnici super complicate sau foarte solicitante cognitiv. Iarăși, aceste tehnici vizează partea rațională și analitică.
Eviți complet situațiile sau lucrurile (triggers) care îți pot provoca anxietate sau care îți pot declanșa atacul. Te limitezi, ajungi să nu mai ieși din casă și să trăiești în frică.

Acest ghid este pentru tine dacă

suferi de atacuri de panică frecvente
și vrei să înveți să le oprești cât mai repede
simți că te apucă panica în situații stresante
precum vorbitul în public, avionul, examene, fobii, interviuri, competiții, spitale
ai anxietate legată de sănătate, mâncare sau somn
și ți se declanșează cu ușurință panica
te trezești în mijlocul nopții speriat din coșmaruri
(puls ridicat, amețeală, frică, amorțeală) și nu știi cum să te liniștești
Dacă suferi de atacuri de panică, cu siguranță
👉 ai simțit cel puțin o dată că o să mori în timpul unui atac de panică. Inima îți bătea așa de repede că simțeai că o să îți iasă din piept. Îți era greu să respiri până la capăt, parcă te dureau plămânii. Psihic, erai doborât de o senzație copleșitoare de groază și teamă. Este o experiență debilitantă care te face să te simți neputincios și înfricoșat.
👉 probabil ai încercat diverse metode și tehnici pentru a opri un atac de panică, dar nimic nu a funcționat cu adevărat. Internetul e plin de idei contradictorii și titluri senzaționaliste și tu încă treci prin aceste experiențe îngrozitoare.
Spre deosebire de alte metode pe care le-ai mai încercat..
Metodele din acest ghid sunt susținute de cercetare științifică și de studii care atestă eficacitatea lor.
Poate ai văzut multe promisiuni pe internet: "cu această tehnică te vei elibera complet de atacurile de panică și vei recăpăta liniștea interioară".
Să fim sinceri: NU poți să depășești atacurile de panică folosind rațiunea. Ai nevoie să înțelegi cum funcționează organismul tău în acele momente și să creezi siguranță în corp.
Educația ta despre aceste aspecte esențiale reprezintă fundamentul pentru a depăși atacul.

Ce îți oferă acest ebook?

Instrucțiuni pas cu pas într-un limbaj accesibil
Explicații clare, practice și ușor de implementat
Studii știintifice cu dovezi pentru fiecare metodă
Exemple relevante adaptate la situații specifice
Soluții practice, bazate pe experiență, nu teorii abstracte
Știința din spatele fiecarei metode și cum funcționează
fără jargon medical sau termeni greu de înțeles!
Scopul nostru este ca tu să dobândești o înțelegere profundă a mecanismelor corpului tău.
Reține - corpul tău NU este inamicul aici. El se simte în pericol, iar noi trebuie să învățam cum să îl facem să se simtă iar în siguranță.
Ai nevoie să înțelegi știința din spatele atacurilor de panică și să implementezi strategii corecte pentru a întrerupe răspunsul de luptă, îngheț sau fugă.

Spune adio..

..nopților nedormite pline de griji, frici și incertitudini.
Metodele din ghidul nostru nu doar că îți vor opri atacul de panică, dar te vor ajuta să îți reglezi și sistemul nervos. Astfel, o să îti scadă nivelurile de cortizol și anxietatea, iar tu vei experimenta o stare de calm, control și fericire.
Nu mai pierde timp căutând soluții care nu aduc rezultate. Citește ghidul nostru și descoperă metode simple care îți vor schimba viața.
Uite 6 beneficii pe care ți le aduce acest ebook:
👉
Vei obține control asupra gândurilor și emoțiilor tale în timpul atacurilor de panică
👉
Vei învăța cum să îți reglezi sistemul nervos și să ieși din răspunsul flight/fight/freeze (fugă/luptă/îngheț)
👉
Vei învăța ce trebuie să faci pentru a preveni escaladarea atacurilor de panică
👉
Îți va îmbunătăți interacțiunile sociale și calitatea generală a vieții tale
👉
Vei avea o stare mentală mai bună și vei reduce anxietatea
👉
Te vei odihni mai bine noaptea și sănătatea ta fizică va fi mai bună

Cum funcționează?

01
Click pe butonul de mai jos 🛒
Click pe buton pentru a adăuga produsul în coș.
02
Plătește 💳
Alege metoda de plată, complet securizată.
03
Descarcă ghidul 📧
Vei primi pe e-mail ghidul în format PDF și îl poți accesa imediat.

Cui se adresează cursul nostru?

Oricărei persoane care dorește să înțeleagă și să gestioneze atacurile de panică, indiferent de circumstanțe sau experiență anterioară. Nu contează în ce etapă a vieții te afli sau cât de mult te-ai confruntat cu anxietatea până acum.
Și ce e cel mai bine? Poți începe să aplici ceea ce înveți imediat, fără a mai pierde timp pe internet căutând informații nesigure sau sfaturi contradictorii. Noi îți oferim un ghid clar și practic, care te va îndruma pas cu pas.
Indiferent dacă ai atacuri frecvente sau câte unul foarte rar, vei dobândi cunoștine esențiale despre sistemul tău nervos care îți vor fi de folos în toate aspectele vieții. Nu te vei mai simți așa de copleșit de situații stresante sau de anxios când vine vorba de un eveniment important.
Acest ghid este extrem de accesibil, îl plătești o singură dată, nu durează mult să îl citești și nu necesită cunoștințe anterioare în domeniul medical sau al psihologiei.
Chiar dacă ești la început de drum și nu te simți confortabil cu ideea de a gestiona anxietatea, noi suntem aici să te îndrumăm cu experiența noastră și metode simple și ușor de urmat.
Imaginează-ți următorul scenariu
Te trezești dimineața, simțindu-te odihnit și încrezător. Soarele strălucește, iar tu ești pregătit să faci față zilei. Pe măsură ce îți desfășori activitățile, observi ceva diferit - o senzație de liniște și control te învăluie. Nu mai trebuie să-ți faci griji când va lovi următorul atac de panică.
Imaginează-ți că acum poți socializa cu încredere, îți poți urmări obiectivele și trăi viața la maxim. O viață în care atacurile de panică nu te mai opresc din a face lucrurile pe care le iubești.
Este posibil, și poți începe chiar acum prin a înțelege știința din spatele atacurilor de panică cu acest ghid.

6 motive pentru care să cumperi acest Ebook

👉
Vei descoperi 6 metode simple și eficiente pentru a opri rapid atacurile de panică.
👉
Vei înțelege răspunsul de fugă/luptă/îngheț (flight/fight/freeze) al corpului și cum să îl gestionezi.
👉
Reduci starile de panică, frică și anxietate pentru o sănătate mentală mai bună.
👉
Aplici tehnici bazate pe știință pentru a-ți regla sistemul nervos.
👉
Economisești timp și eviți experimentele cu metode netestate sau lipsite de dovezi medicale
👉
Descoperi știința din spatele fiecărei metode și de ce funcționează atât de bine.

They work better together..

crossmenu
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram